團體服飾看看的部落格

瘦身過度控制熱量 警惕骨質疏松


　　大多數人以為“骨質疏松”是中老年人的“專利”瘦身，可是一份來自國內快速瘦身某知名健康體檢機構的調查報告顯示，今天不少大的內分泌科門診，來求診“骨質疏松”症狀者除了中老年婦女之外，年輕女性尤其是20多歲女性也占有一定比例，在臨床上，“骨質疏松”正在提前侵襲年輕女性的健康。
　　“骨質疏松”究竟會對女性身體帶來哪些危害呢瘦身餐？根據減肥方法網友關心的話題，健康微博刊出了一期針對“骨質疏松”與女性健康的長微博，其中總結了“骨質疏松”危害，指出：“骨質疏松”是一種新陳代謝骨骼疾病，隨著女性年齡增長，身體骨量流失，引起人體骨骼脆弱，造成骨折風險，增加死亡率。
　　可是為什麼“骨質疏松”這一“老年病”會出現在年輕女性身上？來自的健康專家李艷雯女士認為，根據國內臨床資料顯示，人體在30歲骨量達到最高值，即“峰值骨量”快速減肥；可是30歲以後骨質流失逐漸加快，骨密度開始下降；如果年輕女性為了美麗，而采取“節食”瘦身的方法，過度控制熱量吸收，就容易引起體內激素功能低下，骨量合成不夠，將導致“骨質疏松”症發生機率大大增高。
　　因此，多年來關注女性健康瘦身的專家李女士在網上呼吁，在今天“瘦身”已經成為一種生活態度的大背景下，我們更應該提倡“健康瘦身、輕松快速減肥方法享瘦”的理念，摒棄傳統的“暴力節食”瘦身方法，以養成良好的飲食生活習慣，配合具有瘦身功效的草本保健茶，堅持適當的休閑運動，保持開朗心情，讓“瘦身”成為我們日常健康生活的一部分。