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　　一、不要試圖和他爭論

　　不要試圖和他爭論，這樣只會感情挽回增加大家的矛盾，既然分手已經既成事實，就應該先接受這個事實，采取挽回學院的導師說過的“冷處理”方法，先感情復合不去主動聯系他，少一點關注他，讓大家冷靜下來，讓大家都有個喘息的和合術機會。

　　二、不要為了挽回而過於表現自己

　　不要試圖讓他相信，你已經改過自新，你合和術一味地想要去證明自己，就越會弄巧成拙，人是不可能在短時間內就改變原有的行為模式的，改變自己需要時間，也要給對方調整自己的時間；不要不停地為所有事情道歉，這樣只會增加對方的壓力，最好的方法就是暫時什麼都不要做。

　　三、不要跟蹤或監視他，不要一直打電話發短信給他

　　當我們發現自己被人跟蹤或監視的時候，是不是都會很生氣?覺得不受尊重?所以千萬不要這樣做，也不要一直打電話發短信給他，讓他覺得喘不過氣，這樣只會讓他覺得你的存在感會越來越低，越來越覺得失去你也無所謂。

　　四、不要讓負面的情緒影響自己

　　些人在分手後酗酒、絕食或暴飲暴食，其實大可不必這樣，這些行為不但對挽回愛情沒有任何幫助，而且還會因為你的自暴自棄而使人對你失望而離開。我們現在要做的，就是采取“二次吸引”法則，積極地生活、工作和學習，讓愛情重回你身邊。

　　五、不要使用愚蠢至極的挽回方法

　　我認為，最愚蠢至極的挽回方法，就是以傷害自己的方式來挽回感情，以自殺、自殘來引起他的同情之心，其實，這樣做的話，他對你的心已經死了，剩下的就只有同情了，不懂得愛惜自己的人，又如何懂得去愛別人，所以，千萬不能做這些愚蠢至極的事。

　　不要因為分手而過於自責，我們都在摸索中成長，挽回從來就不是一件容易的事，當我們在挽回的時候，避免一些錯誤，也能為我們的挽回提供成功的土壤挽回男友。