一、想要成功挽回，就得明白分手原因
如果你想女友挽回要從根本上地解決一個問題，那麼你就必須明白這個問題發生的根本原因，分手也一樣。如果你在分手以後仍然想要對方回到自己的身邊，那麼，你就要意識到你們是因為什麼分手，然後根據你們的分手原因，針對性地實施自己的挽回行動，那麼你才有可能和雙方重歸於好。
分手時他對你說：“我對你沒感覺了”。如果你們在分手時對方對你說：“我對你沒感覺了。”你有沒有想過，為什麼當初他那麼愛自己，現在卻對自己沒感覺了?其實根本原因不是因為他變心了，而是因為你對他已經失去吸引力了，如果你還想繼續這段感情，那麼，你就必須不斷地進行自身建設，通過吸引讓對方回頭。
由於雙方矛盾的惡化而導致分手。如果你們的分手是因為矛盾不能夠合理被解決，而你又想挽回對方，那麼，你就應該收起自己的委屈，不要想著自己受了多大的委屈，你這樣做不是為了自己，是為了這段感情的完整。在你調整了自己的心態後，你就應該試著同意對方的觀點，因為挽回感情行業教父康納說過：“降低矛盾點的唯一方法就是同意對方觀點！”
二、學會避免錯誤方法減少挽回阻礙
過度消極降低自身的生活質量。分手是一件令人不愉快的事情，畢竟曾經的戀愛生活過得多麼幸福，一旦回歸到單身狀態是會感到無所適從，這點可以理解。但是一直消沉下去男友挽回，挽回婚姻或者在朋友圈展示出自己沒有了她過得多麼悲傷等。以為就能激發起對方的憐憫之心，就能夠主動願意回來自己身邊。這種想法只是自身的一廂情願罷了，當她看到你生活上連自己都不能照顧自己，每天都過著頹廢的日期，前任會對你更加失望，更加堅定了她離開你的決心，去尋找能帶給她更美好生活的另一半。
不停聯系對婚姻挽回方說道歉挽回話語。為了挽回前任，你會盡可能用上一切可以聯系的工具，利用手機發短信、發微信或者電話留言等，用文字表達自己對她的歉意，說自己做錯了，應該好好珍惜對方等，懇求對方回到自己的身邊，。以為放下身段，以卑微的姿態去試圖挽留對方，給予對方更高的承諾就可以了。但其實，你的不間斷聯絡有可能已經打擾到對方的正常愛情挽回生活，她會覺得你這個人很瘋狂，已經失去了理智，她就會害怕回到你的身邊，覺得分手做得很正確。
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